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综述
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体育新著推荐
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由马格利索所著、蔡家东主编、温宇红等译的《游得最快--游泳技术训练及计划设计宝典(中国教练员培训教材)/竞技运动训练前沿理论与实践创新丛书》一书分三大部分,共二十二章。第一大部分重点介绍游泳运动的力学原理,以及竞技游泳技术分析;第二部分着重讲述游泳运动的生理学基础及训练原理,并在此基础上介绍不同项目游泳运动员训练计划的制定原则及方法。书中还列举了一些非常成功的游泳教练员和运动员的训练案例。第三部分重点针对游泳运动员参赛技术、战术方案的制定,以及赛前热身和赛后恢复的方法手段提供科学建议。
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